Core Hipは、お尻(大臀筋)と腹部(腹直筋)にEMS(電気的筋肉刺激)でアプローチするウェアラブルEMSデバイスです。
前面は腹直筋下部・腸腰筋、後面は大臀筋・骨盤底筋群へ同時にアプローチできるため、1回のトレーニングで効率的に体幹まわりにアプローチできます。
搭載プログラム
- トレーニング・プログラム(23分):アウターマッスル・インナーマッスルを効率的に刺激します。1日1回を推奨します。
- コンディショニング・プログラム(12分):インナーマッスルにアプローチします。トレーニング前後のウォームアップ・クールダウンにご使用ください。
アプローチ部位
- 前面:腹直筋下部、腸腰筋
- 後面:大臀筋、骨盤底筋群