コンディショニング・プログラムを設けたのは何故ですか？

2025年04月04日 02:43 更新

スポーツ選手などのアスリートは激しいトレーニング後に、アクティブレスト（積極的休養）として、軽度の運動をして、筋肉をケアしているため、そのコンセプトを取り入れました。
普段の生活でたっぷり歩いた後や立ち仕事の後などにも、おすすめです。