アクティビティ画面に表示される「日数」とは何ですか？

2026年10月29日 01:09 更新

アクティビティ画面に表示される数字は、トレーニングを実施した「日数」です。

1日に複数回トレーニングを行った場合でも、その日は「1日」としてカウントされます。

例

・月曜日に2回トレーニング → 1日

・月曜日・水曜日・金曜日にそれぞれ1回ずつ → 3日

SIXPAD は1日1回・約23分のトレーニングを推奨しているため、アプリでは「何回やったか」ではなく「何日続けたか」を表示しています。